Пан-де-кейжо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пан-де-кейжо имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пан-де-кейжо занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Пан-де-кейжо может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из сыра и яиц
- ✓ Без глютена (мука тапиоки)
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пан-де-кейжо?
Пан-де-кейжо имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пан-де-кейжо для людей с инсулинорезистентностью?
Пан-де-кейжо имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Пан-де-кейжо влияет на уровень сахара в крови?
Пан-де-кейжо имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →