Овощная пицца
Высокий ГИ
ГН 6 на типичная ломтик (30 г) · ГН 20 на 100 г
- Источник растительного белка
- Высокая гликемическая нагрузка
У Овощная пицца гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 17 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощная пицца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 550 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник растительного белка
- Содержит пищевые волокна
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощная пицца?
У Овощная пицца гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 20.
Подходит ли Овощная пицца для людей с инсулинорезистентностью?
У Овощная пицца высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для пиццы из цветной капусты.
Как Овощная пицца влияет на уровень сахара в крови?
Овощная пицца имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Овощная пицца в приложении Logi с вашей порцией.
