Злаковые хлопья Frosted Krispies
Высокий ГИ
ГН 108 на типичная чашка (150 г) · ГН 72 на 100 г
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокое содержание сахара
У Злаковые хлопья Frosted Krispies гликемический индекс 82 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 108.
Обновлено 24 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Злаковые хлопья Frosted Krispies — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 88 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 36 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 550 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Низкое общее содержание жиров
- Очень высокое содержание сахара
- Чрезвычайно высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Злаковые хлопья Frosted Krispies?
У Злаковые хлопья Frosted Krispies гликемический индекс 82 (Высокий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 108; на 100 г гликемическая нагрузка 72.
Подходит ли Злаковые хлопья Frosted Krispies для людей с инсулинорезистентностью?
У Злаковые хлопья Frosted Krispies высокий гликемический индекс (82) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — минимально обработанные цельнозерновые хлопья из коричневого риса.
Как Злаковые хлопья Frosted Krispies влияет на уровень сахара в крови?
Злаковые хлопья Frosted Krispies имеет гликемическую нагрузку 72 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Злаковые хлопья Frosted Krispies в приложении Logi с вашей порцией.
