Чипсы из темного хлеба с чесноком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чипсы из темного хлеба с чесноком имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Чипсы из темного хлеба с чесноком занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Чипсы из темного хлеба с чесноком подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Сильно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чипсы из темного хлеба с чесноком?
Чипсы из темного хлеба с чесноком имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чипсы из темного хлеба с чесноком для людей с инсулинорезистентностью?
Чипсы из темного хлеба с чесноком имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Чипсы из темного хлеба с чесноком влияет на уровень сахара в крови?
Чипсы из темного хлеба с чесноком имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →