Начос чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Начос чипсы имеет гликемический индекс 72, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 47 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Начос чипсы занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Начос чипсы может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник клетчатки
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокий уровень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 490 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 23g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 18g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Начос чипсы?
Начос чипсы имеет гликемический индекс 72, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 47 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Начос чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
Начос чипсы имеет высокий гликемический индекс (72). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Начос чипсы влияет на уровень сахара в крови?
Начос чипсы имеет гликемическую нагрузку 47 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →