зерновые Wheat Chex
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
зерновые Wheat Chex имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, зерновые Wheat Chex занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
зерновые Wheat Chex подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Обогащены витаминами и минералами
- ✗ Умеренное добавление сахара
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Обработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 357 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 6g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 7.5g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс зерновые Wheat Chex?
зерновые Wheat Chex имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли зерновые Wheat Chex для людей с инсулинорезистентностью?
зерновые Wheat Chex имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как зерновые Wheat Chex влияет на уровень сахара в крови?
зерновые Wheat Chex имеет гликемическую нагрузку 48 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →