Обогащённая кукурузная мука
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Обогащённая кукурузная мука имеет гликемический индекс 68, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Обогащённая кукурузная мука занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Обогащённая кукурузная мука подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Обогащён витаминами и минералами
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Умеренно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 365 kcal |
| Углеводы | 77g |
| Сахара (всего) | 0.6g |
| Природные | 0.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.3g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.6g |
| Белки | 7.1g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обогащённая кукурузная мука?
Обогащённая кукурузная мука имеет гликемический индекс 68, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Обогащённая кукурузная мука для людей с инсулинорезистентностью?
Обогащённая кукурузная мука имеет средний гликемический индекс (68). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Обогащённая кукурузная мука влияет на уровень сахара в крови?
Обогащённая кукурузная мука имеет гликемическую нагрузку 52 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →