хлеб Hovis
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
хлеб Hovis имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, хлеб Hovis занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
хлеб Hovis может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник сложных углеводов
- ✓ Содержит некоторое количество пищевых волокон
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Средний уровень обработки
- ✗ Содержит добавленные сахара и натрий
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.4g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс хлеб Hovis?
хлеб Hovis имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли хлеб Hovis для людей с инсулинорезистентностью?
хлеб Hovis имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как хлеб Hovis влияет на уровень сахара в крови?
хлеб Hovis имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →