Морковный хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Морковный хлеб имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Морковный хлеб занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Морковный хлеб подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит клетчатку из моркови и муки
- ✓ Обеспечивает витамин А из моркови
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанная мука и масла
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 310 kcal |
| Углеводы | 50g |
| Сахара (всего) | 22g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Морковный хлеб?
Морковный хлеб имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Морковный хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
Морковный хлеб имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Морковный хлеб влияет на уровень сахара в крови?
Морковный хлеб имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →