Хлеб с розмарином и пармезаном
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Хлеб с розмарином и пармезаном имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Хлеб с розмарином и пармезаном занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Хлеб с розмарином и пармезаном может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из сыра
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Умеренно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 48g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Хлеб с розмарином и пармезаном?
Хлеб с розмарином и пармезаном имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Хлеб с розмарином и пармезаном для людей с инсулинорезистентностью?
Хлеб с розмарином и пармезаном имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Хлеб с розмарином и пармезаном влияет на уровень сахара в крови?
Хлеб с розмарином и пармезаном имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →