обертка для яичного рулета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
обертка для яичного рулета имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, обертка для яичного рулета занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
обертка для яичного рулета подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Обеспечивает умеренное количество клетчатки
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренно высокий гликемический индекс
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс обертка для яичного рулета?
обертка для яичного рулета имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 33 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли обертка для яичного рулета для людей с инсулинорезистентностью?
обертка для яичного рулета имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как обертка для яичного рулета влияет на уровень сахара в крови?
обертка для яичного рулета имеет гликемическую нагрузку 33 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →