Багет с маслом и травами
Высокий ГИ
ГН 9.6 на типичная ломтик (30 г) · ГН 32 на 100 г
- источник растительного белка
- высокий гликемический индекс
У Багет с маслом и травами гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.6.
Обновлено 8 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 20 на 100 г Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
Цельнозерновой хлеб (с отрубями и зародышами) - ГН 14 на 100 г Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
Ржаной хлеб с хумусом и петрушкой - ГН 17.6 на 100 г It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.
Хлеб из полбы с творогом и зелёным луком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Багет с маслом и травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 43 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 7.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 520 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- источник растительного белка
- низкое содержание добавленного сахара
- высокий гликемический индекс
- высокая гликемическая нагрузка
- высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Багет с маслом и травами?
У Багет с маслом и травами гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 9.6; на 100 г гликемическая нагрузка 32.
Подходит ли Багет с маслом и травами для людей с инсулинорезистентностью?
У Багет с маслом и травами высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Цельнозерновой хлеб (с отрубями и зародышами).
Как Багет с маслом и травами влияет на уровень сахара в крови?
Багет с маслом и травами имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Багет с маслом и травами в приложении Logi с вашей порцией.
