Зерно pilsberries
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Зерно pilsberries имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Зерно pilsberries занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Зерно pilsberries может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Удобный источник энергии
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Ультрапереработано с добавлением сахаров
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 48g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Зерно pilsberries?
Зерно pilsberries имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Зерно pilsberries для людей с инсулинорезистентностью?
Зерно pilsberries имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Зерно pilsberries влияет на уровень сахара в крови?
Зерно pilsberries имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →