тесто для булочек с корицей
Высокий ГИ
ГН 50.4 на типичная штука (120 г) · ГН 42 на 100 г
- содержит некоторое количество белка
- очень высокая гликемическая нагрузка
У тесто для булочек с корицей гликемический индекс 75, выше, чем у обычного Пшеничное тесто (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 50.4.
Обновлено 16 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Almond flour cinnamon rolls have a much lower glycemic load and are higher in fiber and healthy fats.
Булочки с корицей из миндальной муки, яиц и подсластителя с низким гликемическим индексом - ГН 17 на 100 г These muffins provide more fiber, less added sugar, and a lower glycemic impact than commercial cinnamon rolls.
Выпеченные маффины с цельнозерновыми овсяными хлопьями, корицей и стевией/фруктовым пюре - ГН 1 на 100 г This option is high in protein, low in sugar, and has a minimal glycemic impact, making it suitable for insulin resistance.
Простой греческий йогурт с корицей и грецкими орехами
Формы Пшеничное тесто
- GI 70 · ГН 38 на 100 г
Пшеничное тесто - тесто из цельнозерновой мукиGI 50 · ГН 23 на 100 г whole
- Жареные шарики из тестаGI 75 · ГН 34 на 100 г fried
- GI 75 · ГН 36 на 100 г бренд: pillsbury
Зерно pilsberries - GI 75 · ГН 41 на 100 г flammkuchen
тартовое тесто - GI 75 · ГН 45 на 100 г gluten free
безглютеновый торт - Тесто для фаршированных кармашковGI 75 · ГН 45 на 100 г sofficini
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
тесто для булочек с корицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 56 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторое количество белка
- источник быстрой энергии
- очень высокая гликемическая нагрузка
- высокое содержание добавленных сахаров
- сильно обработано
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс тесто для булочек с корицей?
У тесто для булочек с корицей гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 50.4; на 100 г гликемическая нагрузка 42.
Подходит ли тесто для булочек с корицей для людей с инсулинорезистентностью?
У тесто для булочек с корицей высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Булочки с корицей из миндальной муки, яиц и подсластителя с низким гликемическим индексом.
Какая форма Пшеничное тесто имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пшеничное тесто в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у тесто из цельнозерновой муки (23 на 100 г).
Проверьте тесто для булочек с корицей в приложении Logi с вашей порцией.
