безглютеновый торт
Высокий ГИ
ГН 45 на 100 г
- Без глютена
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У безглютеновый торт гликемический индекс 75, выше, чем у обычного Пшеничное тесто (70).
Обновлено 22 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Печенье из миндальной муки с эритритом - ГН 10 на 100 г Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Брауни из черной фасоли (с какао, яйцами, натуральным подсластителем) - ГН 15 на 100 г Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Полбяной морковный торт с ксилитом
Формы Пшеничное тесто
- GI 70 · ГН 38 на 100 г
Пшеничное тесто - тесто из цельнозерновой мукиGI 50 · ГН 23 на 100 г whole
- Жареные шарики из тестаGI 75 · ГН 34 на 100 г fried
- GI 75 · ГН 36 на 100 г бренд: pillsbury
Зерно pilsberries - GI 75 · ГН 41 на 100 г flammkuchen
тартовое тесто - GI 75 · ГН 42 на 100 г cinnamon roll
тесто для булочек с корицей - Тесто для фаршированных кармашковGI 75 · ГН 45 на 100 г sofficini
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
безглютеновый торт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без глютена
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс безглютеновый торт?
У безглютеновый торт гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 45 на 100 г.
Подходит ли безглютеновый торт для людей с инсулинорезистентностью?
У безглютеновый торт высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Печенье из миндальной муки с эритритом.
Какая форма Пшеничное тесто имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пшеничное тесто в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у тесто из цельнозерновой муки (23 на 100 г).
Проверьте безглютеновый торт в приложении Logi с вашей порцией.
