готовые макароны с сыром
Средний ГИ
ГН 15 на типичная чашка (150 г) · ГН 10 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание натрия
У готовые макароны с сыром гликемический индекс 64, такой же, как у обычного макароны с сыром (64). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 15.
Обновлено 27 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы макароны с сыром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
готовые макароны с сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 15.5 g |
| Сахара (всего) | 2.4 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 3.6 g |
| Жиры | 3.2 g |
| Насыщенные | 1.7 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 570 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
- Ультраобработанный продукт с рафинированными углеводами
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс готовые макароны с сыром?
У готовые макароны с сыром гликемический индекс 64 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 15; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли готовые макароны с сыром для людей с инсулинорезистентностью?
готовые макароны с сыром имеет средний гликемический индекс (64). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма макароны с сыром имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У готовые макароны с сыром наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм макароны с сыром в этой базе данных (10 на 100 г).
Проверьте готовые макароны с сыром в приложении Logi с вашей порцией.
