Kraft Macaroni and Cheese
Средний ГИ
ГН 33 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание рафинированных углеводов
У Kraft Macaroni and Cheese гликемический индекс 64, такой же, как у обычного макароны с сыром (64).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы макароны с сыром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Kraft Macaroni and Cheese — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 570 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание рафинированных углеводов
- Высокое содержание натрия
- Ультра-обработанный продукт с добавками
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Kraft Macaroni and Cheese?
У Kraft Macaroni and Cheese гликемический индекс 64 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 33 на 100 г.
Подходит ли Kraft Macaroni and Cheese для людей с инсулинорезистентностью?
Kraft Macaroni and Cheese имеет средний гликемический индекс (64). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма макароны с сыром имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм макароны с сыром в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у готовые макароны с сыром (10 на 100 г).
Проверьте Kraft Macaroni and Cheese в приложении Logi с вашей порцией.
