измельчённые крекеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
измельчённые крекеры имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, измельчённые крекеры занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
измельчённые крекеры может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Обеспечивает некоторое количество клетчатки
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 70g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс измельчённые крекеры?
измельчённые крекеры имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли измельчённые крекеры для людей с инсулинорезистентностью?
измельчённые крекеры имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как измельчённые крекеры влияет на уровень сахара в крови?
измельчённые крекеры имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →