Круассан
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Круассан имеет гликемический индекс 67, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Круассан занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Круассан подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник энергии
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 406 kcal |
| Углеводы | 45g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 6g |
| Клетчатка | 2.6g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 21g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 370mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Круассан?
Круассан имеет гликемический индекс 67, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Круассан для людей с инсулинорезистентностью?
Круассан имеет средний гликемический индекс (67). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Круассан влияет на уровень сахара в крови?
Круассан имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →