Шоколадный круассан
Высокий ГИ
ГН 5.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 34 на 100 г
- Источник энергии
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Шоколадный круассан гликемический индекс 70, выше, чем у обычного Круассан (67). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 5.1.
Обновлено 12 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 21 на 100 г Lower glycemic load and more fiber than the 7Days chocolate croissant.
Выпечка из цельнозерновой муки спельты - ГН 30 на 100 г Thanks to oatmeal and the lack of added sugar, it has a lower GI and positively affects glycemic stability.
Домашнее овсяное печенье из цельнозерновых овсяных хлопьев - ГН 19 на 100 г Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic index compared to the 7Days croissant.
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара
Формы Круассан
- GI 67 · ГН 30 на 100 г
Круассан - GI 65 · ГН 18 на 100 г hamcheese
Круассан с ветчиной и сыром - Шоколадный круассан без сахараGI 55 · ГН 21 на 100 г chocolatesugar free
- GI 55 · ГН 23 на 100 г whole
круассан из цельного зерна - GI 65 · ГН 36 на 100 г yeastwith jam
Датская выпечка с сливовым джемом - GI 65 · ГН 39 на 100 г shortcrust pastrywith jam
Круассаны с сливовым джемом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколадный круассан — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 48 g |
| Сахара (всего) | 19 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 17 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 21 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник энергии
- Содержание белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Много добавленного сахара
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадный круассан?
У Шоколадный круассан гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 5.1; на 100 г гликемическая нагрузка 34.
Подходит ли Шоколадный круассан для людей с инсулинорезистентностью?
У Шоколадный круассан высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Выпечка из цельнозерновой муки спельты.
Какая форма Круассан имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Круассан в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Круассан с ветчиной и сыром (18 на 100 г).
Проверьте Шоколадный круассан в приложении Logi с вашей порцией.
