Лапша Шин Рамён
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лапша Шин Рамён имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Лапша Шин Рамён занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Лапша Шин Рамён может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Обеспечивает энергией
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 440 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 1.6g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 1700mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лапша Шин Рамён?
Лапша Шин Рамён имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 52 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лапша Шин Рамён для людей с инсулинорезистентностью?
Лапша Шин Рамён имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Лапша Шин Рамён влияет на уровень сахара в крови?
Лапша Шин Рамён имеет гликемическую нагрузку 52 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →