Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит семена для полезных жиров
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Основа из обработанных зерен
- ✗ Содержит добавленную соль
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 42g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 7.5g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками?
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 27 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками для людей с инсулинорезистентностью?
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками влияет на уровень сахара в крови?
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →