Суп с лапшой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Суп с лапшой имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Суп с лапшой занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Суп с лапшой подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.4g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.3g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 0.8g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Суп с лапшой?
Суп с лапшой имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Суп с лапшой для людей с инсулинорезистентностью?
Суп с лапшой имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Суп с лапшой влияет на уровень сахара в крови?
Суп с лапшой имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →