Корица хлеб
Высокий ГИ
ГН 12.3 на типичная ломтик (30 г) · ГН 41 на 100 г
- Содержит пищевые волокна
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Корица хлеб гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.3.
Обновлено 24 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Корица хлеб — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пищевые волокна
- Умеренное содержание белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Корица хлеб?
У Корица хлеб гликемический индекс 75 (Высокий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 12.3; на 100 г гликемическая нагрузка 41.
Подходит ли Корица хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
У Корица хлеб высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндально-коричная паста (без добавления сахара).
Как Корица хлеб влияет на уровень сахара в крови?
Корица хлеб имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Корица хлеб в приложении Logi с вашей порцией.
