Мука для тортов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мука для тортов имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 53 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Мука для тортов занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Мука для тортов может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sodium content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Highly refined/processed
- ✗ Low fiber content
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 364 kcal |
| Углеводы | 76.3g |
| Сахара (всего) | 0.3g |
| Природные | 0.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.4g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.7g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мука для тортов?
Мука для тортов имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 53 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мука для тортов для людей с инсулинорезистентностью?
Мука для тортов имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Мука для тортов влияет на уровень сахара в крови?
Мука для тортов имеет гликемическую нагрузку 53 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →