Начинка из кукурузного хлеба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Начинка из кукурузного хлеба имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Начинка из кукурузного хлеба занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Начинка из кукурузного хлеба подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Обеспечивает умеренное количество белка
- ✓ Включает овощи (лук, сельдерей)
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанные зерна и добавленные жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Начинка из кукурузного хлеба?
Начинка из кукурузного хлеба имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Начинка из кукурузного хлеба для людей с инсулинорезистентностью?
Начинка из кукурузного хлеба имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Начинка из кукурузного хлеба влияет на уровень сахара в крови?
Начинка из кукурузного хлеба имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →