Кукурузные крекеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кукурузные крекеры имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Кукурузные крекеры занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кукурузные крекеры может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержание цельного зерна
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Обработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кукурузные крекеры?
Кукурузные крекеры имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кукурузные крекеры для людей с инсулинорезистентностью?
Кукурузные крекеры имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кукурузные крекеры влияет на уровень сахара в крови?
Кукурузные крекеры имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →