Русские пельмени
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Русские пельмени имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Русские пельмени занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Русские пельмени подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник растительного белка
- ✓ Содержание пищевых волокон
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Относительно высокая концентрация натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.66g |
| Нерастворимая | 1.54g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.3g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Русские пельмени?
Русские пельмени имеет гликемический индекс 62, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Русские пельмени для людей с инсулинорезистентностью?
Русские пельмени имеет средний гликемический индекс (62). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Русские пельмени влияет на уровень сахара в крови?
Русские пельмени имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →