Мультизерновые кластеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мультизерновые кластеры имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 47 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Мультизерновые кластеры занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Мультизерновые кластеры подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 72g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 14g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мультизерновые кластеры?
Мультизерновые кластеры имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 47 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мультизерновые кластеры для людей с инсулинорезистентностью?
Мультизерновые кластеры имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Мультизерновые кластеры влияет на уровень сахара в крови?
Мультизерновые кластеры имеет гликемическую нагрузку 47 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →