Пиадина флетбред
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пиадина флетбред имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пиадина флетбред занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Пиадина флетбред может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник растительного белка
- ✓ Обеспечивает энергией
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пиадина флетбред?
Пиадина флетбред имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пиадина флетбред для людей с инсулинорезистентностью?
Пиадина флетбред имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Пиадина флетбред влияет на уровень сахара в крови?
Пиадина флетбред имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →