Паровой рисовый пирог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паровой рисовый пирог имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Паровой рисовый пирог занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Паровой рисовый пирог может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит полезные жиры из кокоса
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 4.5g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паровой рисовый пирог?
Паровой рисовый пирог имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паровой рисовый пирог для людей с инсулинорезистентностью?
Паровой рисовый пирог имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Паровой рисовый пирог влияет на уровень сахара в крови?
Паровой рисовый пирог имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →