Замороженная пицца
Высокий ГИ
ГН 22 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
У Замороженная пицца гликемический индекс 70, такой же, как у обычного итальянская пицца (70).
Обновлено 29 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 11 на 100 г Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Варёная киноа - ГН 1 на 100 г Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
мелко нарезанная цветная капуста - ГН 14 на 100 г Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
ньокки из муки нута
Формы итальянская пицца
- GI 70 · ГН 22 на 100 г
итальянская пицца - GI 60 · ГН 18 на 100 г vegetarian
вегетарианский кусок пиццы - GI 70 · ГН 21 на 100 г salami
Пицца с салями - GI 55 · ГН 24 на 100 г wholethin crust
Основа для пиццы из цельного зерна - GI 75 · ГН 36 на 100 г bianca
Белая пицца - GI 70 · ГН 38 на 100 г thin crust
Тонкое тесто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Замороженная пицца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
- Обработанный зерновой продукт
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Замороженная пицца?
У Замороженная пицца гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 22 на 100 г.
Подходит ли Замороженная пицца для людей с инсулинорезистентностью?
У Замороженная пицца высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Варёная киноа.
Какая форма итальянская пицца имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм итальянская пицца в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у вегетарианский кусок пиццы (18 на 100 г).
Проверьте Замороженная пицца в приложении Logi с вашей порцией.
