Мини-злаки с глазурью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мини-злаки с глазурью имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 50 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Мини-злаки с глазурью занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Мини-злаки с глазурью подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Основа из цельного зерна
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультра-обработанные
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 83g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 16g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мини-злаки с глазурью?
Мини-злаки с глазурью имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 50 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мини-злаки с глазурью для людей с инсулинорезистентностью?
Мини-злаки с глазурью имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Мини-злаки с глазурью влияет на уровень сахара в крови?
Мини-злаки с глазурью имеет гликемическую нагрузку 50 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →