макароны из кукурузы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
макароны из кукурузы имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, макароны из кукурузы занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
макароны из кукурузы подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ безглютеновый вариант
- ✓ низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ высокий гликемический индекс
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ умеренно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс макароны из кукурузы?
макароны из кукурузы имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли макароны из кукурузы для людей с инсулинорезистентностью?
макароны из кукурузы имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как макароны из кукурузы влияет на уровень сахара в крови?
макароны из кукурузы имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →