Блин с петрушкой и яйцом
Средний ГИ
ГН 13 на 100 г
- Содержит свежую зелень (петрушка)
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Блин с петрушкой и яйцом гликемический индекс 60 (Умеренный).
Обновлено 16 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Блин с петрушкой и яйцом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 260 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит свежую зелень (петрушка)
- Умеренное содержание белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит рафинированную муку
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Блин с петрушкой и яйцом?
У Блин с петрушкой и яйцом гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли Блин с петрушкой и яйцом для людей с инсулинорезистентностью?
Блин с петрушкой и яйцом имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Блин с петрушкой и яйцом влияет на уровень сахара в крови?
Блин с петрушкой и яйцом имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Блин с петрушкой и яйцом в приложении Logi с вашей порцией.
