Замороженные блины
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Замороженные блины имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Замороженные блины занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Замороженные блины может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Умеренное количество ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно обработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 10g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 8g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Замороженные блины?
Замороженные блины имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Замороженные блины для людей с инсулинорезистентностью?
Замороженные блины имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Замороженные блины влияет на уровень сахара в крови?
Замороженные блины имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →