Сырная начинка из кукурузного хлеба
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сырная начинка из кукурузного хлеба имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Сырная начинка из кукурузного хлеба занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Сырная начинка из кукурузного хлеба подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из сыра и яиц
- ✓ Обеспечивает кальций из сыра
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит рафинированные зерна и добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 4.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 650mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сырная начинка из кукурузного хлеба?
Сырная начинка из кукурузного хлеба имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сырная начинка из кукурузного хлеба для людей с инсулинорезистентностью?
Сырная начинка из кукурузного хлеба имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Сырная начинка из кукурузного хлеба влияет на уровень сахара в крови?
Сырная начинка из кукурузного хлеба имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →