Кракотте хрустящий хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кракотте хрустящий хлеб имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 66 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Кракотте хрустящий хлеб занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Кракотте хрустящий хлеб может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Удобный источник углеводов
- ✗ Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Умеренная степень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 82g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кракотте хрустящий хлеб?
Кракотте хрустящий хлеб имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 66 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кракотте хрустящий хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
Кракотте хрустящий хлеб имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Кракотте хрустящий хлеб влияет на уровень сахара в крови?
Кракотте хрустящий хлеб имеет гликемическую нагрузку 66 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →