Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом

GI 65 · УмеренныйГН 10 / 100 г6/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 6/10

У Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом гликемический индекс 65 (Умеренный).

Обновлено 6 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

16 g

Углеводы

2.2 g

Белки

2.5 g

Жиры

на 100г

Калории	95 kcal
Углеводы	16 g
Сахара (всего)	3.5 g
Природные	3.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	2.1 g
Растворимая	0.6 g
Нерастворимая	1.5 g
Белки	2.2 g
Жиры	2.5 g
Насыщенные	0.3 g
Ненасыщенные	2.2 g
Натрий	30 mg

Уровень обработки

55%

Умеренный

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом?

У Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.

Подходит ли Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом для людей с инсулинорезистентностью?

Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом влияет на уровень сахара в крови?

Каша из проса на миндальном молоке с малиновым муссом имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.