мини-пицца
Высокий ГИ
ГН 24 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание натрия
У мини-пицца гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 29 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Это прямая альтернатива традиционному тесту для пиццы с низким гликемическим индексом, которая значительно снижает гликемическую нагрузку с 24 до 3.
основа для пиццы из цветной капусты - ГН 1 на 100 г Миндальная мука обеспечивает питательную низкоуглеводную основу, которая поддерживает стабильный уровень сахара в крови по сравнению с мини-пиццей на основе зерновых с высоким ГИ.
Основа для пиццы из миндальной муки - ГН 0.4 на 100 г Использование гриба портобелло в качестве основы — отличный способ насладиться вкусом пиццы практически с нулевой гликемической нагрузкой.
гриб портобелло
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
мини-пицца — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 34 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 4.5 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Обеспечивает кальцием из сыра
- Высокое содержание натрия
- Высокая гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанные ингредиенты
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мини-пицца?
У мини-пицца гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 24 на 100 г.
Подходит ли мини-пицца для людей с инсулинорезистентностью?
У мини-пицца высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — основа для пиццы из цветной капусты.
Как мини-пицца влияет на уровень сахара в крови?
мини-пицца имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте мини-пицца в приложении Logi с вашей порцией.
