Картофельные клецки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Картофельные клецки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Картофельные клецки занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Картофельные клецки может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 0.6g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Картофельные клецки?
Картофельные клецки имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Картофельные клецки для людей с инсулинорезистентностью?
Картофельные клецки имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Картофельные клецки влияет на уровень сахара в крови?
Картофельные клецки имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →