Булочка с сосиской (спельтовая мука)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Булочка с сосиской (спельтовая мука) имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Булочка с сосиской (спельтовая мука) занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Булочка с сосиской (спельтовая мука) подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит клетчатку из спельтовой муки
- ✓ Источник белка из сосиски
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Обработанное мясо
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 1.5g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.4g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 650mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Булочка с сосиской (спельтовая мука)?
Булочка с сосиской (спельтовая мука) имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Булочка с сосиской (спельтовая мука) для людей с инсулинорезистентностью?
Булочка с сосиской (спельтовая мука) имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Булочка с сосиской (спельтовая мука) влияет на уровень сахара в крови?
Булочка с сосиской (спельтовая мука) имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →