Карманный хлеб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Карманный хлеб имеет гликемический индекс 57, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Карманный хлеб занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Карманный хлеб подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ умеренный гликемический индекс
- ✗ низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 275 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Карманный хлеб?
Карманный хлеб имеет гликемический индекс 57, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Карманный хлеб для людей с инсулинорезистентностью?
Карманный хлеб имеет средний гликемический индекс (57). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Карманный хлеб влияет на уровень сахара в крови?
Карманный хлеб имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →