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Cereales

493 ingredientes

Pan De Centeno

GI: 50 GL: 21

Tostada De 12 Granos

GI: 55 GL: 25

Palomitas De Maíz Sin Grasa

GI: 55 GL: 22

Sorgo Inflado

GI: 50 GL: 15

Cereal All-bran

GI: 38 GL: 25

Harina De Trigo

GI: 85 GL: 65

Galletas De Harina De Almendra

GI: 35 GL: 8

Teff

GI: 35 GL: 26

Pan De Amaranto

GI: 35 GL: 21

Amaranto

GI: 35 GL: 23

Arroz Arborio

GI: 69 GL: 55

Almidón De Arrurruz

GI: 65 GL: 57

Mitad De Bagel

GI: 72 GL: 37

Masa De Bagel

GI: 72 GL: 37

Baguette

GI: 95 GL: 53

Barra De Baguette

GI: 78 GL: 43

Totopos De Maíz Azul Horneados (bajo En Sodio)

GI: 65 GL: 47

Empanada De Verduras

GI: 60 GL: 17

Tortilla De Maíz Horneada

GI: 52 GL: 23

Empanadillas De Verduras Y Lentejas

GI: 55 GL: 15

Tortitas De Pita Integral Horneadas

GI: 55 GL: 36

Bagel

GI: 70 GL: 50

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12

Harina De Cebada Entera

GI: 28 GL: 21

Pilaf De Cebada

GI: 28 GL: 7

Arroz Basmati

GI: 58 GL: 27

Rebozado De Cerveza

GI: 75 GL: 24

Semillas De Lengua De Ave

GI: 45 GL: 32

Galleta De Mantequilla

GI: 70 GL: 34

Galleta De Queso

GI: 65 GL: 26

Arroz Negro Integral

GI: 42 GL: 16

Pan

GI: 55 GL: 21

Cereal De Salvado

GI: 60 GL: 40

Pan De 12 Granos

GI: 55 GL: 25

Pan

GI: 53 GL: 23

Pan De Mantequilla

GI: 75 GL: 39

Pan Rallado

GI: 74 GL: 53

Pan

GI: 75 GL: 37

Masa De Pan

GI: 70 GL: 35

Pan Sin Gluten

GI: 75 GL: 36

Pan De Bajo Índice Glucémico

GI: 40 GL: 14

Pan Multigrano Keto

GI: 25 GL: 2

Pan Blanco

GI: 75 GL: 39

Rebanada De Pan

GI: 75 GL: 37

Pan De Trigo

GI: 75 GL: 37

Pan Blanco

GI: 75 GL: 37

Panecillo

GI: 75 GL: 38

Pan Integral

GI: 50 GL: 20

Pan Rallado

GI: 74 GL: 53

Pan Rallado

GI: 74 GL: 52

Empanizado

GI: 75 GL: 58

Palito De Pan

GI: 75 GL: 54

Pan De Brioche

GI: 70 GL: 36

Pan De Hot Dog Brioche

GI: 70 GL: 36

Baguette Integral

GI: 55 GL: 26

Pan Integral

GI: 55 GL: 24

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12

Mezcla De Arroz Integral Y Lentejas

GI: 45 GL: 10

Bagel

GI: 72 GL: 39

Bagel

GI: 70 GL: 38

Tortitas De Trigo Sarraceno

GI: 50 GL: 11

Tostada De Trigo Sarraceno

GI: 55 GL: 38

Harina De Trigo Sarraceno

GI: 54 GL: 38

Empanadillas De Lentejas Y Trigo Sarraceno

GI: 55 GL: 16

Fideos De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 32

Levadura De Trigo Sarraceno

GI: 49 GL: 10

Harina De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 8

Bulgur

GI: 46 GL: 14

Trigo Integral

GI: 30 GL: 22

Pan De Hamburguesa

GI: 75 GL: 38

Empanada De Col Y Champiñones

GI: 60 GL: 20

Harina De Yuca

GI: 71 GL: 56

Linguini De Coliflor

GI: 35 GL: 5

Pudin De Yorkshire Con Coliflor Triturada

GI: 55 GL: 8

Cereal

GI: 75 GL: 64

Copos De Cereal

GI: 75 GL: 59

Cereales

GI: 60 GL: 43

Cereal Cheerios

GI: 74 GL: 54

Pan Integral

GI: 50 GL: 19

Pan De Semillas De Chía

GI: 40 GL: 14

Fideos De Chow Mein

GI: 58 GL: 22

Pan Ciabatta

GI: 70 GL: 35

Pan De Canela

GI: 75 GL: 41

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12

Arroz Blanco

GI: 73 GL: 20

Totopos

GI: 72 GL: 47

Masa De Maíz

GI: 70 GL: 32

Fibra De Maíz

GI: 10 GL: 1

Copos De Maíz

GI: 81 GL: 68

Harina De Maíz

GI: 69 GL: 50

Arroz Frito Con Maíz

GI: 70 GL: 21

Harina De Maíz

GI: 69 GL: 55

Macarrones De Maíz

GI: 65 GL: 49

Fécula De Maíz

GI: 85 GL: 77

Relleno De Maíz

GI: 65 GL: 19

Tortilla De Maíz

GI: 68 GL: 46

Tortilla De Maíz Frita

GI: 70 GL: 38

Gofre De Maíz

GI: 85 GL: 68

Pan De Maíz

GI: 70 GL: 38

Harina De Maíz

GI: 85 GL: 74

Harina De Maíz

GI: 68 GL: 54

Harina De Maíz Amarilla

GI: 69 GL: 53

Cuscús

GI: 65 GL: 15

Cuscús Con Garbanzos, Guisantes Y Tomates

GI: 55 GL: 10

Trigo Partido

GI: 45 GL: 32

Galletas Saladas

GI: 72 GL: 54

Galletas

GI: 70 GL: 50

Panqueque

GI: 70 GL: 20

Pan Crujiente

GI: 45 GL: 30

Pan Crujiente

GI: 50 GL: 30

Croqueta De Champiñones Y Col

GI: 55 GL: 12

Corteza De Pan

GI: 70 GL: 36

Picatostes

GI: 70 GL: 50

Pan Rallado

GI: 75 GL: 53

Galletas Trituradas

GI: 70 GL: 49

Avena Cortada En Acero

GI: 55 GL: 12

Pan Integral Con Semillas

GI: 50 GL: 20

Pan

GI: 53 GL: 23

Pan De Centeno Tradicional

GI: 50 GL: 21

Pan De Cena

GI: 75 GL: 39

Dosa

GI: 70 GL: 21

Masa

GI: 70 GL: 38

Empanadilla

GI: 65 GL: 21

Sémola

GI: 44 GL: 32

Pancakes Holandeses

GI: 75 GL: 30

Fideos De Huevo

GI: 57 GL: 14

Revestimiento De Rollo De Huevo

GI: 60 GL: 33

Gofres Eggo

GI: 76 GL: 27

Macarrones

GI: 47 GL: 35

Masa De Empanada

GI: 70 GL: 34

Muffin Inglés

GI: 70 GL: 31

Bagel

GI: 75 GL: 38

Pan De Ezekiel

GI: 36 GL: 15

Farro

GI: 40 GL: 28

Fettuccine

GI: 55 GL: 17

Cereal Fiber One Original

GI: 33 GL: 11

Galleta De Centeno Integral

GI: 45 GL: 15

Pan Plano

GI: 70 GL: 38

Arroz Inflado

GI: 69 GL: 53

Galletas De Linaza

GI: 10 GL: 2

Tortilla De Linaza

GI: 10 GL: 1

Harina

GI: 85 GL: 65

Tortilla De Harina

GI: 52 GL: 26

Pan Integral Y De Semillas

GI: 35 GL: 11

Copos De Avena Con Vitaminas B

GI: 55 GL: 11

Freekeh

GI: 43 GL: 14

Pan Francés

GI: 78 GL: 44

Pan Francés

GI: 75 GL: 39

Arroz Frito

GI: 70 GL: 19

Cereal De Krispies Con Glaseado

GI: 82 GL: 72

Cereal De Fruta Y Fibra

GI: 65 GL: 48

Pasta De Trigo Integral

GI: 45 GL: 29

Arroz Y Frijoles

GI: 55 GL: 13

Pan De Ajo

GI: 70 GL: 28

Gluten

GI: 0 GL: 0

Rebanada De Pan Sin Gluten

GI: 75 GL: 36

Galletas Sin Gluten

GI: 75 GL: 56

Pan De Linaza Sin Gluten

GI: 15 GL: 1

Mezcla De Harina Sin Gluten

GI: 80 GL: 68

Pasta Sin Gluten

GI: 75 GL: 24

Mezcla De Pretzel

GI: 85 GL: 68

Pan Sin Gluten

GI: 75 GL: 38

Tostada

GI: 75 GL: 36

Arroz Glutinoso

GI: 87 GL: 18

Ñoquis De Papa

GI: 68 GL: 20

Ñoquis De Papa

GI: 68 GL: 19

Ñoquis Con Verduras Asadas

GI: 65 GL: 14

Harina De Trigo Integral

GI: 55 GL: 40

Pan Integral

GI: 50 GL: 24

Grano

GI: 55 GL: 40

Pan Integral

GI: 50 GL: 20

Granola

GI: 60 GL: 38

Trozo De Granola

GI: 60 GL: 39

Granola

GI: 65 GL: 40

Granola

GI: 60 GL: 37

Cereal De Uvas

GI: 75 GL: 59

Tortilla Con Pollo A La Parrilla, Verduras Frescas Y Queso Mínimo

GI: 60 GL: 13

Harina De Maíz

GI: 69 GL: 9

Avena Molida

GI: 50 GL: 25

Tortellini De Tres Quesos

GI: 55 GL: 10

Pan

GI: 50 GL: 19

Cereal Alto En Proteínas

GI: 60 GL: 33

Pan Alto En Proteínas Con Semillas Y Harina De Legumbres

GI: 45 GL: 14

Bocadillo

GI: 75 GL: 38

Granola Casera

GI: 55 GL: 25

Tortitas De Avena Y Huevo

GI: 55 GL: 12

Galletas De Semillas

GI: 15 GL: 2

Pan Integral Y De Semillas Casero

GI: 50 GL: 19

Maíz Nixtamalizado

GI: 40 GL: 10

Pan De Hot Dog

GI: 75 GL: 39

Idli

GI: 70 GL: 16

Fideos Instantáneos

GI: 73 GL: 44

Arroz Jazmín

GI: 89 GL: 25

Bollito De Pan

GI: 75 GL: 39

Fresas Rojas Special K

GI: 70 GL: 59

Pan Keto

GI: 15 GL: 1

Tortilla Keto

GI: 20 GL: 1.4

Ñoquis Silesianos

GI: 75 GL: 19

Pan Crujiente

GI: 55 GL: 37

Ñoquis

GI: 75 GL: 21

Láminas De Pasta Para Lasaña

GI: 50 GL: 15

Arroz Con Limón

GI: 70 GL: 20

Cereal Life Original

GI: 66 GL: 51

Arroz Integral De Grano Largo

GI: 50 GL: 12

Tortilla De Linaza

GI: 15 GL: 1

Macarrones Con Queso

GI: 64 GL: 36

Pasta De Macarrón

GI: 47 GL: 15

Maíz

GI: 52 GL: 10

Harina De Maíz

GI: 70 GL: 54

Cebada Malteada

GI: 55 GL: 40

Pasta De Canelones

GI: 55 GL: 16

Cereal De Arce Y Pacana

GI: 75 GL: 56

Pizza Margarita

GI: 70 GL: 22

Arroz Mexicano

GI: 70 GL: 19

Mijo

GI: 71 GL: 17

Copos De Mijo

GI: 55 GL: 40

Galletas De Milton

GI: 65 GL: 45

Pasta De Miso

GI: 55 GL: 15

Harina De Maíz Modificada

GI: 85 GL: 74

Muesli

GI: 55 GL: 36

Muesli

GI: 55 GL: 9

Pan Integral Y Semillas

GI: 45 GL: 16

Pan Naan

GI: 72 GL: 36

Arroz Crudo

GI: 73 GL: 58

Fideos

GI: 55 GL: 14

Revestimiento De Salvado De Avena

GI: 40 GL: 16

Muffin De Salvado De Avena

GI: 45 GL: 17

Copos De Avena

GI: 55 GL: 37

Avena

GI: 55 GL: 13

Corteza De Avena Y Linaza Con Edulcorante Mínimo

GI: 45 GL: 20

Harina De Avena

GI: 44 GL: 29

Pan De Avena

GI: 60 GL: 26

Idli De Avena Y Lentejas

GI: 45 GL: 9

Pan De Avena Y Semillas

GI: 45 GL: 17

Galletas De Avena Horneadas

GI: 40 GL: 24

Tortilla De Avena Y Plátano (sin Azúcar Añadida)

GI: 50 GL: 16

Avena

GI: 55 GL: 7

Avena

GI: 55 GL: 12

Avena Cocida

GI: 58 GL: 7

Avena

GI: 40 GL: 24

Pan De Aceitunas

GI: 65 GL: 31

Harina De Centeno

GI: 34 GL: 24

Harina De Trigo

GI: 70 GL: 50

Pan Multigrano

GI: 50 GL: 22

Orzo

GI: 58 GL: 42

Avena Integral Horneada Con Frutas Frescas Y Nueces

GI: 45 GL: 14

Avena Remojada Con Semillas De Chía, Nueces, Leche Sin Azúcar Y Bayas

GI: 45 GL: 7

Panqueques

GI: 67 GL: 23

Corteza

GI: 75 GL: 39

Pan De Panini

GI: 75 GL: 39

Pan Rallado

GI: 70 GL: 53

Arroz Parbolizado

GI: 55 GL: 15

Pasta

GI: 50 GL: 15

Pasta Cocida

GI: 50 GL: 15

Pasta Farfalle

GI: 55 GL: 39

Pasta

GI: 55 GL: 15

Pasta Penne

GI: 55 GL: 17

Linguini De Trigo Integral

GI: 37 GL: 27

Masa De Hojaldre

GI: 60 GL: 27

Cebada Perlada

GI: 25 GL: 20

Cebada

GI: 28 GL: 9

Hojaldre

GI: 57 GL: 32

Masa De Tarta

GI: 60 GL: 30

Pelmeni

GI: 62 GL: 20

Pan De Pita

GI: 57 GL: 31

Masa De Pizza

GI: 70 GL: 36

Rebanada De Pizza De Champiñones

GI: 70 GL: 22

Avena Integral

GI: 55 GL: 36

Palomitas

GI: 55 GL: 22

Palomitas De Maíz

GI: 55 GL: 41

Palomitas

GI: 55 GL: 22

Ñoquis

GI: 75 GL: 21

Almidón De Patata

GI: 85 GL: 70

Crujientes De Pretzel

GI: 83 GL: 66

Pretzels

GI: 80 GL: 64

Pan De Proteína

GI: 35 GL: 6

Avena Instantánea

GI: 75 GL: 45

Hojaldre

GI: 57 GL: 26

Copos De Amaranto

GI: 70 GL: 46

Cereal De Arroz Integral Mínimamente Procesado

GI: 55 GL: 42

Quinoa Inflada

GI: 65 GL: 48

Pan De Centeno

GI: 45 GL: 22

Pan De Quinoa Y Amaranto

GI: 55 GL: 22

Mezcla De Quinoa Cocida Y Frijoles Negros

GI: 45 GL: 10

Quinoa Cocida

GI: 53 GL: 11

Galletas De Quinua

GI: 55 GL: 41

Quinoa

GI: 53 GL: 11

Copos De Quinoa Con Leche De Almendra

GI: 50 GL: 7

Copos De Quinoa

GI: 35 GL: 23

Quinoa Cocida

GI: 53 GL: 10

Pastel Fermentado Al Vapor (quinoa Y Lentejas)

GI: 45 GL: 10

Quinoa Inflada

GI: 53 GL: 36

Quinoa

GI: 40 GL: 8

Pan De Centeno

GI: 75 GL: 20

Harina De Mijo

GI: 65 GL: 47

Pan De Pasas

GI: 70 GL: 36

Fideos Ramen Instantáneos

GI: 73 GL: 44

Ravioli De Queso

GI: 50 GL: 14

Alforfón

GI: 49 GL: 15

Arroz Rojo

GI: 55 GL: 18

Arroz Blanco Cocido

GI: 73 GL: 20

Salvado De Arroz

GI: 20 GL: 8

Arroz Integral

GI: 50 GL: 12

Torta De Arroz Integral Inflado (sin Azúcar)

GI: 82 GL: 66

Arroz Cocido

GI: 73 GL: 20

Galletas De Arroz

GI: 85 GL: 65

Albóndigas De Arroz

GI: 61 GL: 15

Fibra De Arroz

GI: 10 GL: 1

Harina De Arroz

GI: 85 GL: 68

Arroz

GI: 73 GL: 20

Cereal Rice Krispies

GI: 82 GL: 71

Fideos De Arroz

GI: 61 GL: 15

Papel De Arroz

GI: 65 GL: 52

Arroz Con Pimentón

GI: 75 GL: 22

Almidón De Arroz

GI: 95 GL: 84

Copos De Arroz Y Trigo

GI: 75 GL: 60

Arroz Blanco

GI: 73 GL: 20

Arroz

GI: 50 GL: 12

Harina De Cebada Tostada

GI: 35 GL: 26

Pan

GI: 62 GL: 34

Pasta De Trigo Integral

GI: 45 GL: 32

Pan De País

GI: 65 GL: 31

Centeno

GI: 34 GL: 19

Pan De Centeno Entero

GI: 50 GL: 20

Pan De Centeno 100% (estilo Pumpernickel)

GI: 50 GL: 20

Tostada De Centeno Con Aguacate Y Pasta De Cacao

GI: 45 GL: 14

Granos De Centeno Enteros

GI: 34 GL: 26

Pan De Centeno

GI: 50 GL: 20

Galletas De Centeno Fermentadas

GI: 55 GL: 37

Masa Madre De Centeno Fermentada Con Semillas De Lino

GI: 45 GL: 14

Pan De Centeno

GI: 60 GL: 42

Galletas Salmas

GI: 70 GL: 56

Tostada Crujiente De Semillas (linaza, Chía, Calabaza)

GI: 25 GL: 5

Pan Con Semillas Y Cereales Integrales

GI: 45 GL: 16

Pan

GI: 45 GL: 11

Pan De Semillas Bajo En Carbohidratos

GI: 25 GL: 3

Sémola

GI: 66 GL: 48

Pan De Sésamo

GI: 75 GL: 36

Fideos Shin Ramyun

GI: 80 GL: 52

Cereal De Trigo Rallado

GI: 67 GL: 45

Pan Francés

GI: 75 GL: 39

Bretzel

GI: 75 GL: 51

Tortilla Blanda

GI: 52 GL: 25

Muffin De Masa Madre

GI: 70 GL: 33

Muffin De Masa Madre

GI: 65 GL: 29

Pan De Masa Madre

GI: 54 GL: 27

Masa Madre

GI: 55 GL: 10

Tostada De Masa Madre

GI: 54 GL: 26

Pan De Masa Madre Integral

GI: 54 GL: 23

Pilaf De Soja

GI: 55 GL: 14

Espaguetis Cocidos

GI: 49 GL: 15

Espelta

GI: 55 GL: 39

Copos De Espelta

GI: 60 GL: 45

Masa De Pizza

GI: 54 GL: 26

Pan De Espelta Con Masa Madre

GI: 54 GL: 24

Ñoquis De Espinaca

GI: 65 GL: 17

Ravioli De Espinaca

GI: 50 GL: 14

Tortilla De Espinaca

GI: 60 GL: 27

Espinaca

GI: 65 GL: 30

Roll De Primavera (vegetal)

GI: 45 GL: 10

Hoja De Arroz

GI: 60 GL: 37

Pan Integral Germinado

GI: 36 GL: 16

Galletas De Grano Entero Germinado

GI: 45 GL: 31

Levadura De Trigo Integral Germinado

GI: 45 GL: 18

Pasta En Forma De Estrella

GI: 55 GL: 41

Almidón

GI: 90 GL: 78

Arroz Blanco Al Vapor

GI: 73 GL: 20

Avena Cortada Y Semillas De Chía

GI: 45 GL: 13

Avena Cortada

GI: 52 GL: 13

Relleno

GI: 70 GL: 20

Bocadillo

GI: 75 GL: 38

Bocadillo De Trigo Integral

GI: 50 GL: 23

Catalina Crunch Sin Azúcar

GI: 35 GL: 7

Cereal De Pasas

GI: 61 GL: 45

Arroz De Sushi

GI: 85 GL: 28

Empanadillas De Boniato Y Garbanzo

GI: 55 GL: 15

Ñoquis De Camote

GI: 60 GL: 16

Tortita De Camote

GI: 55 GL: 15

Pasta Tagliatelle

GI: 55 GL: 41

Tostada De Texas

GI: 75 GL: 34

Panqueques

GI: 70 GL: 22

Pan De Grano Y Legumbres Germinados (en Rebanadas Finas)

GI: 36 GL: 13

Tortellini De Tres Quesos

GI: 50 GL: 16

Baguette De Tigre

GI: 75 GL: 40

Tostada

GI: 75 GL: 37

Avena Tostada

GI: 74 GL: 54

Tortilla De Trigo

GI: 52 GL: 25

Totopos

GI: 70 GL: 45

Tiras De Tortilla

GI: 70 GL: 45

Cáscara De Tostada

GI: 70 GL: 48

Cereal De Bayas Triples

GI: 75 GL: 61

Galletas Triscuit

GI: 55 GL: 38

Galletas Crujientes De Amaranto

GI: 70 GL: 53

Gofre De Maíz

GI: 85 GL: 68

Muesli

GI: 45 GL: 27

Masa De Tarta Vegana

GI: 60 GL: 30

Pan De Proteína Vegana

GI: 45 GL: 13

Cereal Weet-bix

GI: 69 GL: 46

Galletas De Weetabix

GI: 62 GL: 43

Salvado De Trigo

GI: 30 GL: 5

Pan Rallado

GI: 74 GL: 53

Pan De Trigo

GI: 75 GL: 40

Cereal De Trigo Chex

GI: 60 GL: 48

Trigo

GI: 41 GL: 30

Fibra De Trigo

GI: 0 GL: 0

Copos De Trigo

GI: 60 GL: 45

Harina De Trigo Enriquecida

GI: 85 GL: 65

Harina De Trigo Germinado

GI: 55 GL: 39

Harina De Trigo Integral

GI: 50 GL: 31

Gluten De Trigo Vital

GI: 22 GL: 3

Gluten De Trigo Vital

GI: 22 GL: 3

Grano De Trigo

GI: 41 GL: 30

Fideos De Trigo

GI: 50 GL: 13

Masa De Pizza De Trigo

GI: 80 GL: 42

Harina De Trigo

GI: 70 GL: 53

Panecillo

GI: 75 GL: 40

Espaguetis De Trigo Cocido

GI: 50 GL: 15

Almidón De Trigo Modificado

GI: 85 GL: 72

Tostada De Trigo

GI: 60 GL: 27

Tortilla De Trigo

GI: 52 GL: 26

Wheatybix

GI: 69 GL: 48

Pan Blanco

GI: 75 GL: 36

Tostada De Pan Blanco

GI: 75 GL: 36

Harina Blanca

GI: 85 GL: 65

Arroz Instantáneo Blanco

GI: 85 GL: 69

Pan De Sándwich Blanco

GI: 75 GL: 38

Pan De Trigo Sarraceno Integral

GI: 50 GL: 20

Avena Integral

GI: 55 GL: 13

Pan Integral Con Salvado Y Germen

GI: 50 GL: 20

Pan Integral Con Semillas De Chía

GI: 50 GL: 19

Maíz Integral

GI: 52 GL: 10

Tostada De Grano Entero Con Hummus

GI: 55 GL: 19

Pasta De Trigo Duro Integral

GI: 45 GL: 29

Muffin De Grano Entero

GI: 55 GL: 23

Copos De Grano Entero

GI: 55 GL: 36

Tostada Francesa

GI: 55 GL: 15

Pan Integral Con Ajo Y Aceite De Oliva

GI: 55 GL: 21

Galleta Integral

GI: 55 GL: 38

Verduras Mixtas

GI: 45 GL: 8

Galletas De Avena Integral (bajo Contenido De Azúcar)

GI: 40 GL: 26

Fibra De Avena

GI: 5 GL: 0

Empanadillas De Harina Integral Con Queso Y Espinaca

GI: 50 GL: 13

Pretzel De Trigo Integral

GI: 50 GL: 25

Albóndigas De Calabaza Integral

GI: 55 GL: 13

Harina Integral

GI: 40 GL: 8

Torta De Arroz Integral

GI: 82 GL: 66

Tortitas De Arroz Con Mantequilla De Nuez Natural Y Canela

GI: 75 GL: 45

Pan Integral

GI: 50 GL: 21

Mezcla De Harina De Centeno Integral

GI: 50 GL: 33

Galleta De Centeno Integral

GI: 45 GL: 15

Harina De Espelta Integral

GI: 55 GL: 33

Masa De Pizza Integral

GI: 55 GL: 24

Pan De Sándwich Integral Delgado Al 100%

GI: 45 GL: 17

Gofre De Grano Entero

GI: 50 GL: 18

Pudin De Yorkshire

GI: 55 GL: 14

Masa Madre

GI: 40 GL: 9

Avena Integral

GI: 55 GL: 13

Pan De Centeno Integral

GI: 50 GL: 20

Levadura Madre De Harina De Centeno Integral

GI: 40 GL: 15

Tostada De Trigo Sarraceno Integral

GI: 50 GL: 20

Harina De Espelta Integral

GI: 50 GL: 21

Harina De Espelta Integral

GI: 55 GL: 34

Pan Integral

GI: 50 GL: 18

Pan Integral De Trigo Y Semillas

GI: 50 GL: 19

Pan Rallado Integral

GI: 60 GL: 39

Pan De Hamburguesa Integral

GI: 69 GL: 30

Harina De Trigo Integral

GI: 51 GL: 37

Pan De Salchicha Integral

GI: 60 GL: 26

Macarrones Integrales Con Salsa De Queso Reducida En Grasa

GI: 50 GL: 10

Pasta De Trigo Integral

GI: 45 GL: 31

Pasta De Penne Integral

GI: 45 GL: 31

Masa De Hojaldre Integral (bajo En Grasa)

GI: 50 GL: 20

Masa De Harina De Trigo Integral

GI: 50 GL: 25

Pan De Pita Integral

GI: 57 GL: 28

Masa De Pizza Integral

GI: 50 GL: 23

Ravioli

GI: 50 GL: 14

Roti De Trigo Integral

GI: 52 GL: 13

Fideos De Trigo Sarraceno Integral

GI: 45 GL: 31

Pasta Integral

GI: 45 GL: 31

Tostada De Trigo Integral

GI: 50 GL: 13

Tortilla De Trigo Integral

GI: 45 GL: 20

Hoja De Wontón De Trigo Integral

GI: 50 GL: 24

Tortilla De Trigo Integral

GI: 45 GL: 18

Rebanada De Pan De Centeno Integral

GI: 50 GL: 20

Pan Integral De Trigo Con Semillas De Calabaza

GI: 50 GL: 20

Arroz Salvaje

GI: 45 GL: 10

Relleno De Arroz Salvaje, Champiñones Y Hierbas

GI: 45 GL: 9

Hoja De Wonton

GI: 50 GL: 29

Tortilla

GI: 60 GL: 29

Tortilla Baja En Carbohidratos

GI: 35 GL: 9

Mezcla Para Panecillos

GI: 75 GL: 39

Pudin De Yorkshire

GI: 70 GL: 16

Pasta Ziti

GI: 50 GL: 16