Pasta łazanki
IG medio
CG 22.5 por taza típico (150 g) · CG 15 por 100 g
- Bajo nivel de procesamiento
- Carga glucémica media
Pasta łazanki tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 22.5.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo nivel de procesamiento
- Bajo contenido de sodio
- Carga glucémica media
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta łazanki?
Pasta łazanki tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 22.5; por 100 g la carga glucémica es 15.
¿Es Pasta łazanki bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta łazanki tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Ensalada de col.
¿Cómo afecta Pasta łazanki al azúcar en sangre?
Pasta łazanki tiene una carga glucémica de 15 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pasta łazanki en la app Logi, con tu porción.
