Bolas de masa de Silesia
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Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Bolas de masa de Silesia se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Bolas de masa de Silesia puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Baja en contenido de grasa
- ✓ Muy bajo en sodio
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 2g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bolas de masa de Silesia?
Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Bolas de masa de Silesia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Bolas de masa de Silesia al azúcar en sangre?
Bolas de masa de Silesia tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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