Bolas de masa de Silesia
IG alto
CG 22.8 por pieza típico (120 g) · CG 19 por 100 g
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto índice glucémico
Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 22.8.
Actualizado 19 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g La coliflor tiene un índice glucémico muy bajo y una mayor cantidad de fibra, lo que afecta positivamente los niveles de azúcar.
Hummus de coliflor asada - CG 13 por 100 g La harina integral y la calabaza reducen el índice glucémico y aumentan la cantidad de fibra.
Albóndigas de calabaza integral - CG 35 por 100 g La sémola de trigo sarraceno tiene un índice glucémico más bajo y más fibra que los kluski śląskie.
Alforfón
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Bolas de masa de Silesia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo nivel de procesamiento
- Bajo contenido en grasas saturadas
- Alto índice glucémico
- Carga glucémica significativa
- Bajo contenido en proteínas y fibra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bolas de masa de Silesia?
Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 22.8; por 100 g la carga glucémica es 19.
¿Es Bolas de masa de Silesia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bolas de masa de Silesia tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Hummus de coliflor asada.
¿Cómo afecta Bolas de masa de Silesia al azúcar en sangre?
Bolas de masa de Silesia tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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