Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa
IG bajo
CG 15 por taza típico (150 g) · CG 10 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Contiene granos refinados
Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa tiene un índice glucémico de 50, mayor que el de macarrones simple (47). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 15.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de macarrones
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Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 130 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contiene fibra dietética
- Bajos azúcares añadidos
- Contiene granos refinados
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en fibra soluble
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa?
Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 15; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Macarrones integrales con salsa de queso reducida en grasa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de macarrones tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de macarrones en esta base de datos, Macarrones bajos en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (7 por 100 g).
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