Piadina integral
IG bajo
CG 23 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Piadina integral tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Piadina de trigo simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Piadina de trigo
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Piadina integral es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Proteína moderada
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Piadina integral
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Piadina integral?
Piadina integral tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 23 por 100 g.
¿Es Piadina integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
Piadina integral tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Piadina de trigo tiene la menor carga glucémica?
Piadina integral tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Piadina de trigo en esta base de datos (23 por 100 g).
Consulta Piadina integral en la app Logi, con tu porción.
