Pasta penne, hervida
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Pasta penne, hervida tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Pasta penne, hervida se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pasta penne, hervida es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido en grasa
- ✓ Fuente moderada de proteínas
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Bajo contenido en fibra
- ✗ Producto de grano refinado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 157 kcal |
| Carbohidratos | 30.9g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.8g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1.3g |
| Proteínas | 5.8g |
| Grasas | 0.9g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 1mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta penne, hervida?
Pasta penne, hervida tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta penne, hervida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta penne, hervida tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pasta penne, hervida al azúcar en sangre?
Pasta penne, hervida tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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