Muesli con leche y frambuesas
IG medio
CG 9 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares totales moderados
Muesli con leche y frambuesas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Muesli con leche y frambuesas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.75 g |
| Insoluble | 1.75 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- No contiene azúcares añadidos
- Buen contenido de fibra
- Contiene azúcares totales moderados
- Índice glucémico moderado
- Baja fibra soluble
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muesli con leche y frambuesas?
Muesli con leche y frambuesas tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Muesli con leche y frambuesas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muesli con leche y frambuesas tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Copos de quinoa con leche de almendra.
¿Cómo afecta Muesli con leche y frambuesas al azúcar en sangre?
Muesli con leche y frambuesas tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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